Pentru micul dejun am pregatit intr-o dimineata aceste briose aperitiv. Este o reteta versatila si puteti folosi orice alte legume sau carne. Eu am folosit de data asta ciuperci brune si ceapa verde.
Mi-au iesit 12 briose si au disparut imediat de pe tava, deci au fost foarte bune.
Ingrediente:
- 5 oua
- 300g ciuperci brune
- o legatura ceapa verde
- sare si piper macinat
Am aprins focul la cuptor si l-am lasat sa se incalzeasca.
Am taiat marunt ceapa verde si ciupercile brune.
Ouale le-am batut usor cu o furculita. In ele am adaugat bucatile de legume, sare si piper macinat. Am amestecat bine.
Compozitia rezultata am impartit-o in formele de briose.
Am bagat tava la cuptor, pe raftul de sus, la foc mediu spre mic, pentru aproximativ o jumatate de ora.
Cand am observat ca briosele au prins culoare aurie, am scos tava din cuptor.
Le-am servit imediat, cu rosii mititele si dulci.
Reteta de fata este conforma cu dieta Montignac - faza I si dieta Dukan - zile PL.
Sa ne fie de bine!
sa va fie ! tare bune trebuie sa fi fost :)
RăspundețiȘtergereMultumim! Au fost delicioase :D
ȘtergereCe bine arata si sunt tare sanatoase!
RăspundețiȘtergereMultumesc Paula! :)
ȘtergereCe fain arată! :)
RăspundețiȘtergerePS: Nu mi-ai răspuns la ultimul mail.
Servus Cristi! Dupa cum te-am anuntat din vreme, am fost plecata in concediu si nu am avut acces la mail. Promit ca maine raspund la toate mailurile restante :)
ȘtergereCe bune trebuie sa fie ..ador ciupercile!!!
RăspundețiȘtergereNico, sunt delicioase si usor de facut :)
ȘtergereSint sigura ca au iesit delicioase.
RăspundețiȘtergereCu dieta sau nu, combinatia e apetisanta.
Multumesc Kyra! Esti o draguta :D
Ștergere