- Ali Nazik dukanizat
- Alt fel de tocanita de pui cu ciuperci
- Ardei umpluti cu carne de pui
- Ardei umpluti cu pasta de branza
- Ardei umplut cu pulpa de pui tocata si dovlecel, in sos dulce-acrisor
- Aspic de pui
- Biscuiti cu unt de cocos si tarate de grau
- Biscuiti din lapte praf
- Biscuiti Dukan cu Goji si caramel
- Biscuiti dukan cu lamaie
- Biscuite cu tarate de ovaz - la microunde
- Branzica cremoasa din iaurt - Queso de Yogur
- Branzoaice Dukan
- Briose aperitiv cu ciuperci si ceapa verde
- Briose aperitiv cu sardine
- Briose aperitiv cu ton
- Briose cu sprot afumat
- Briose cu quark - dukan style
- Briose Dukan cu morcov
- Budinca de conopida
- Budinca de conopida cu telemea
- Budinca de dovlecel cu morcovi
- Budinca de iaurt la cuptor
- Budinca de tofu cu gust de ciocolata - dukan style
- Budinca de urda dulce cu marar - la microunde
- Budinca de urda dulce - dukan style
- Budinca de varza noua cu ciuperci
- Budinca de vinete cu maruntaie de pui si ciuperci
- Budinca dulce de paste shirataki
- Budinca la rece din branza de vaci, cu lamaie si mac
- Burger de curcan pe ananas la gratar
- Cafea cu ulei de cocos
- Carnati de pui facuti in casa
- Carnati fierti in zeama de varza
- Carne cu legume la cuptor
- Cascaval dietetic facut in casa
- Caserola de spanac cu oua
- Castraveti bulgaresti
- Castraveti cu otet si indulcitor - pentru iarna
- Castraveti in saramura
- Chec alb - dukan style
- Chec aperitiv cu peste afumat si creveti
- Chec aperitiv cu somon si marar - dukan style
- Chec aperitiv - dukan style
- Chec cu branza de vaci - dukan style
- Chec cu tarate si unt de cocos
- Chec din lapte praf cu goji
- Chec "destept" cu brocoli
- Chec dukan cu cacao si aroma de cappucino
- Chec dukan cu cafea macinata
- Chec dukan cu gem
- Chec dukan cu mere si scortisoara
- Chec pufos cu flori de salcam si lamaie
- Chec pufos cu tarate de ovaz
- Cheesecake cu dovleac
- Cheesecake cu ness si cacao - dukan style
- Chiftelute coapte de pui cu telina
- Chiftelute coapte de ton
- Chiftelute de ton, la cuptor
- Chiftelute din piept de pui, la cuptor
- Cilbir
- Ciocolata de casa - dukan style
- Ciorba de afumatura cu tarhon
- Ciorba de burta
- Ciorba de fasole pastai late
- Ciorba de perisoare Dukan
- Ciorba de peste
- Ciorba de pui cu zdrente de ou
- Ciorba de salata cu maruntaie de pui
- Ciorba de salata iceberg cu omleta
- Ciorba de vacuta - dukan style
- Ciorba de varza cu carne de pui
- Ciorba de varza dreasa cu lapte batut
- Ciorba deasa de toamna
- Ciorba dreasa de spanac
- Ciorbica de dovlecel dreasa cu iaurt
- Ciulama de pui cu ciuperci si castravete
- Clafoutis dukan cu dulceata de trandafiri
- Clafoutis dukan cu mere si scortisoara
- Clatite aperitiv cu sunca de curcan
- Clatite dukan
- Compot de prune cu indulcitor
- Conopida cu pui ou si legume la wok
- Conopida pane - la cuptor
- Cordon bleu - dukan
- Cornulete dietetice cu branza si seminte
- Cozonac Dragobete - dukan style
- Crap la tava
- Crema rece de iaurt cu lapte praf - dukan style
- Curry de pui cu lapte si ceapa verde
- Desert Dukan la pahar
- "Desteapta" dukanita cu cacao si iaurt
- Dovlecel in crusta de tofu
- Dovlecel pane cu tofu afumat
- Dovlecel pane dukanizat
- Drob din maruntaie de pui si ciuperci
- Dulceata dietetica de rabarbar
- Dulceata dietetica din flori de salcam
- Fajitas - dukan style
- Ficatei cu ceapa, la punga
- Ficatei cu lapte si caramel
- Ficatei taranesti
- Fish and chips - dukan style
- Frigarui de pui marinat cu lamaie
- Friptura casei
- Friptura de dovlecei umpluti cu ou
- Friptura de iepure cu legume, la punga
- Friptura de pui cu ardei si rosii
- Friptura de pui cu bors taranesc
- Friptura de pui cu ceapa rosie
- Friptura de pui cu dovlecei si rosii
- Friptura de pui cu rosii si castraveti - la punga
- Friptura de pui cu rosii si patrunjel
- Friptura de pui pe pat de legume
- Friptura fiarta de pui
- Friptura frageda de cocos
- Friptura simpla de pui
- Fursecuri cu cacao - dukan style
- "Galuste" de konjac cu legume si carne tocata
- Garnitura de gulie coapta
- Guguluf umplut cu budinca - dukan style
- Gulie prajita - cartofi prajiti falsi
- Hamsie condimentata coapta la cuptor
- "Icre" de chia
- Inimi de curcan cu dovlecei, la punga
- Inimioare pufoase si dulci - dukan style
- Inghetata de ciocolata cu menta proaspata
- Inghetata dietetica cu afine
- Inghetata dietetica cu aroma de cocos
- Inghetata dietetica cu ness
- Inghetata dietetica cu sana si crema de branza
- Inghetata dietetica de iaurt
- Inghetata dukan cu iaurt, ness si cacao
- Inghetata dukan cu lapte si cacao
- Lapte cu cafea inghetata
- Lapte de pasare - dukan
- Lasagna - dukan style
- Lasagna dulce cu dulma - dukan style
- Lichiu cu prune - dukan style
- Macrou la tava
- Macrou marinat in sos de tomate
- Macrou umplut cu usturoi verde
- Maioneza dukan fara branza
- Maioneza fara ulei
- Mini-clatite cu chimen
- Mini clatite dukan cu flori de salcam
- Mini rulouri de iaurt
- Mizza cu ciuperci
- Musaca cu dovlecei
- Musaca cu dulma si carne
- Musaca cu fasole verde
- Musaca de ciuperci cu carne de curcan
- Musaca de pleurotus si piept de pui
- Musaca dietetica de vinete
- Negresa delicioasa dukan
- Negresa Dukan insiropata
- Negresa Dukan la microunde
- Omleta coapta cu spanac
- Omleta cu dovlecel
- Omleta la cuptor
- Orez din conopida, cu ou si ceapa verde
- "Orez" shirataki cu crema de cocos si budinca de ciocolata - dukan style
- Oua Benedict - dukan style
- Paine cu spanac - dukan style
- Paine integrala, fara framantare
- Pancakes cu scortisoara - dukan
- Pancakes Dukan cu dulceata de salcam si crema de lamaie
- Papanasi copti - dukan style
- Papanasi moldovenesti - dukan style
- Pasca fara aluat
- Paste konjac cu pui si legume la wok
- Paste konjac la tigaie, cu pui si ou
- Pateu din ficat de pui - dukan style
- Pateuri cu branza - dukan style
- Peste cu taitei konjac si legume la wok
- Peste la cuptor 2
- Piept de pui cu iaurt, la cuptor
- Piept fraged de pui la gratar
- "Pizza" cu blat de conopida
- Pizza cu tarate (la cuptorul cu microunde)
- Pizza dukan la microunde
- Pizza - dukan style
- Placinta cu branza - dukan style
- Placinta de branza cu seminte de chia
- Placinta de conopida cu sunca
- Placinta de conopida - dukan style
- Placinta de dovlecel cu sardine
- Placinta de ficatei cu ceapa
- Placinta de pui cu conopida
- Placinta de pui - dukan style
- Placinta din piept de pui
- Placinta dukan cu branza dulce si goji
- Prajitura "Amintire de ecler" - dukan
- Prajitura Chocoflan - dukan style
- Prajitura cu budinca de vanilie si crema de branza dulce
- Prajitura cu dulma si crema de branza
- Prajitura cu foi de mac si crema de branza dulce
- Prajitura cu foi si budinca de ciocolata - dukan style
- Prajitura cu foi si crema de ciocolata cu rom - dukan style
- Prajitura cu iaurt si aroma de cappucino
- Prajitura cu morcovi si scortisoara
- Prajitura cu mousse de lamaie
- Prajitura de cacao cu budinca de mac
- Prajitura "desteapta" cu cacao - dukan style
- Prajitura desteapta cu ness - dukan style
- Prajitura desteapta dukanita
- Prajitura dukan cu budinca si rabarbar
- Prajitura dukan cu crema de cacao
- Prajitura dukan cu crema de iaurt si aroma de pere
- Prajitura dukan cu pasta de tomate
- Prajitura dukan cu rabarbar
- Prajitura dukan cu rabarbar si crema coapta de iaurt
- Prajitura dukanita cu rabarbar si bezea
- Prajitura fina de branza cu cacao
- Prajitura fina - dukan style
- Prajitura Krem a la krem - dukan style
- Prajitura magica dukanita
- Prajitura Mironosita - dukan style
- Prajitura pufoasa cu budinca de ciocolata si rom
- Prajitura pufoasa cu capsune
- Prajitura pufoasa cu mere si scortisoara - dukan style
- Prajitura rasturnata cu crema de lapte - dukan style
- Prajitura rasturnata cu dulma
- Prajitura Sah - dukan style
- Prajitura Tosca - dukan style
- Prajitura turnata cu mere - dukan style
- Pui alla cacciatora
- Pui cu ardei si muguri de fasole mung
- Pui cu ciuperci si alte legume, la wok
- Pui cu ciuperci si ghimbir
- Pui cu cola, la punga
- Pui cu iaurt si curry
- Pui cu lapte de cocos si curry
- Pui cu mix de ciuperci, in sos tomat
- Pui dulce - iute
- Pui in lapte
- Pui la cuptor, marinat in sos de rosii
- Pui "la rotisor" in punga, la cuptor
- Pui Macao
- Pui provensal
- Pulpe de pui afumate in casa
- Pulpe de pui cu fasole verde, la punga
- Pulpe de pui cu vin si ciuperci
- Pulpe de pui invelite in soia, cu garnitura de legume in sos
- Pulpe de pui la capac
- Pulpe de pui pe pat de varza
- Pulpe de pui umplute cu usturoi verde
- Racitura de pui
- Rasturnica aperitiv cu dovlecel si ciuperci
- Rasturnica cu rabarbar - dukan style
- Rulada aperitiv cu spanac si crema de branza
- Rulada cu ness si budinca de mac
- Rulada cu ness si crema de branza dulce
- Rulada cu peste
- Rulada de omleta umpluta cu friptura de pui
- Rulada din carne de pui cu legume
- Rulada din piept de pui umpluta cu ciuperci si fasole verde
- Rulada dukan cu dovleac
- Rulada simpla cu crema de branza coapta
- Rulouri coapte umplute cu carne - dukan style
- Salata bogata si satioasa - dukan style
- Salata calda de legume cu ficat de pasare
- Salata de ardei copt
- Salata de ciuperci cu maioneza dukan
- Salata de dovlecei copti pe gratar
- Salata de icre Dukan
- Salata de primavara
- Salata de radacinoase cu piept de pui si sos de maioneza - dukan style
- Salata de ton cu legume la gratar
- Saramura de pui
- Saramura de pui 2
- Saratele Dukan cu chimen
- Sarmale din carne de vita, cu varza murata
- Sarmale din pulpe de pui
- Snitel de pui - Dukan
- Snitele de vita in ceapa
- Sos de dovlecel crud
- Sos de maioneza - dukan style
- Sos Remoulade - dukan
- Sprot copt la cuptor
- Supa cu figurine de ou
- Supa cu galuste din tarate de ovaz
- Supa cu taitei copti
- Supa de pui cu legume, dreasa cu lapte
- Supa dreasa de conopida
- Supa dreasa de gulie
- Tarate de ovaz cu lapte - la microunde
- Tarta aperitiv cu ceapa si ciuperci - dukan style
- Tarta cu pui, ciuperci de padure si sparanghel
- Tarta picanta de dovlecel cu branza
- Terina de dovlecel cu carne de pui
- Tiramisu - dukan style
- Toba de pui copt
- Tocana de iepure cu galuste - dukan style
- Tocanita de pui
- Tocanita de pui cu castraveti murati
- Tocanita de pui cu ceapa si ardei gras
- Tocanita de pui cu ciuperci si ardei gras
- Tort "Anul Nou" - dukan style
- Tort buturuga - dukan
- Tort Cola
- Tort cu aroma de ness si lamaie
- Tort cu blat de turta dulce - dukan style
- Tort cu budinca de ciocolata si iaurt
- Tort cu crema de dovleac - dukan style
- Tort cu crema de "zahar ars"
- Tort cu crema din lapte prins
- Tort cu doua creme diferite de branza - dukan style
- Tort cu mac si zmeura - dukan style
- Tort de lamaie - dukan style
- Tort Dukan cu aroma de caise
- Tort Dukan cu gust de lamaie
- Tort Dukan cu iaurt si ness
- Tort dukan cu ness
- Tort dukan roz cu aroma de portocale rosii
- Tort fantezie cu aroma de caise - dukan
- Tort fantezie cu aroma de visine si ciocolata - dukan style
- Tort la metru cu aroma de pere
- Tort martisor - dukan style
- Tort rasturnat, cu ness
- Tort rulat - dukan style
- Tort triplu de ciocolata - dukan style
- Tort vitraliu - dukan style
- Tortulet de clatite cu crema de cocos - dukan style
- Tortulet dietetic cu cacao si branza de vaci
- Trufe de ciocolata - dukan
- Un Craciun dukan syle
- Vita cu ghimbir si ceapa verde
- Zacusca dietetica fara ulei
- Zama proteica
- Quiche cu pui si conopida
- Quiche de legume cu pui
RETETE DUKAN
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor
"Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor" este o campanie de eliminare a ...
Cele mai vizualizate retete in ultima saptamana
-
Nu stiu daca exista multi amatori de salata de sfecla rosie, mai ales daca exista alte optiuni (muraturi asortate, castraveti bulgarest...
-
Trec zilele ca nebunele si fara sa-mi dau seama aproape am ajuns la sfarsitul lunii mai. Si daca este sfarsit de luna, atunci e musai sa ...
-
Ce buna este placinta cu mere ♥♥♥ De-a lungul timpului am incercat tot felul de retete de placinta cu mere, dovada stand si retetel...
-
Ati auzit de slaninuta murata? Nu? Ei bine, la noi acasa se facea in fiecare an, cand aveam porc. De cativa ani insa nu am mai facut...
-
In cautarile mele pentru reteta checului perfect am dat peste reteta asta. Checul rezultat dupa prepararea acestei retete este delicio...
-
Dupa multe zile in care am lasat pe ultimul loc postarea pe blog, iata ca azi a venit si momentul liber in care pot publica o noua reteta. ...
-
Am primit de la soacra mea un cocos grasun, crescut in curte, numai cu boabe si iarba. L-am transformat in aceasta friptura delicioasa si...
-
Iata o reteta de placinta de post delicioasa. Trebuie sa recunosc ca nu mi-a inspirat incredere prima data cand am citit-o, insa rezulta...
-
Se pare ca in ultima vreme pregatesc retete simple, vechi, care-mi ofera amintiri placute despre bunici si vacante. Si reteta de fata se ...
-
Reteta de coliva o am de la mamaita mea si a fost publicata pe blog in august 2009. Azi fac doar un update cu poze facute in timpul prep...