Treceți la conținutul principal

Budinca de urda dulce cu marar - la microunde


O gustarica rapida, menita sa ostoiasca poftele nebune de clatite cu urda dulce si marar. Si-a indeplinit cu succes misiunea, prin urmare o trecem la catastif.
Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PP (incepand chiar din atac!).

Ingrediente:
- 300g urda 1.5% grasime
- 2 oua
- 2 linguri indulcitor
- 1/2 legatura marar


Am amestecat toate ingredientele intr-un castronel, iar compozitia obtinuta am turnat-o in doua forme simpatice de silicon, rezistente la microunde. Daca nu aveti forme de silicon, coaceti compozitia intr-o forma de sticla termorezistenta.



Cele doua forme le-am bagat in cuptorul cu microunde. Budinca are nevoie de 8 minute la putere maxima (cuptorul meu este de 800W).


Asa arata cand sunt gata:




Budinca este usor umeda, moale si delicioasa. Noua ne-a placut foarte mult! ♥
Iata cum arata in sectiune:


Este perfecta pentru un mic-dejun sau pentru pachetel!
Sa ne fie de bine!

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Prajitura cu rabarbar

Prajitura turceasca cu gris si iaurt

Pizza cu blat din paine

Tocanita de ceapa cu pipote si inimi de pui

Frunze de vita de vie conservate in saramura, la borcan

Friptura frageda de cocos

Socata acidulata

Macrou marinat in sos de tomate

Prajitura Krem a la krem - dukan style

Sunca fiarta in zeama de varza murata