vineri, 13 septembrie 2013
Biscuite cu tarate de ovaz - la microunde
Nu este crocant ca un biscuite, nu este moale ca un chec, nu este fraged ca un fursec. Nu am stiut prin urmare cum sa-l numesc. L-am numit totusi biscuite. Voi spuneti-i cum vreti.
Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PP.
Ingrediente:
- 2 linguri tarate ovaz
- 2 oua
- 50ml lapte caldut
- 3 linguri indulcitor pudra
- 1 lingurita coaja de portocala sau lamaie
- 1/2 cubulet drojdie proaspata
- 200g iaurt 0.1% grasime
Taratele, indulcitorul si coaja de portocala le-am mixat un minut in mixer.
Am dizolvat drojdia in lapte caldut si am lasat-o sa creasca cateva minute.
Intr-un castron am amestecat bine toate ingredientele, iar compozitia obtinuta am turnat-o in forme de silicon, rezistente la microunde.
Biscuitii s-au copt in cuptorul cu microunde 7 minute la putere maxima (cuptorul meu are 800W).
I-am servit alaturi de o cana cu lapte cald si au constituit un mic dejun foarte bun.
Sa ne fie de bine!
Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor
"Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor" este o campanie de eliminare a ...
Cele mai vizualizate retete in ultima saptamana
-
Trec zilele ca nebunele si fara sa-mi dau seama aproape am ajuns la sfarsitul lunii mai. Si daca este sfarsit de luna, atunci e musai sa ...
-
Este prima data cand pun pentru iarna castraveti bulgaresti. Curajul mi-a venit dupa ce am vizionat videoclipul Jamilei cu castravetii e...
-
Am tot scris in anii trecuti, cand am facut inventarul borcanelor puse pentru iarna ( In camara 2012 ; In camara 2013 ), ca eu pastrez v...
-
In cautarile mele pentru reteta checului perfect am dat peste reteta asta. Checul rezultat dupa prepararea acestei retete este delicio...
-
Musai sa puneti toamna asta macar un borcan mare cu pepene in saramura! O sa ma pomeniti la iarna! Pepenele murat are gust dulce-acrisor...
-
Se pare ca in ultima vreme pregatesc retete simple, vechi, care-mi ofera amintiri placute despre bunici si vacante. Si reteta de fata se ...
-
Dupa multe zile in care am lasat pe ultimul loc postarea pe blog, iata ca azi a venit si momentul liber in care pot publica o noua reteta. ...
-
Am primit de la soacra mea un cocos grasun, crescut in curte, numai cu boabe si iarba. L-am transformat in aceasta friptura delicioasa si...
-
Ce buna este placinta cu mere ♥♥♥ De-a lungul timpului am incercat tot felul de retete de placinta cu mere, dovada stand si retetel...
-
Aceasta reteta am gasit-o pe pinterest : Low-Carb Japanese Green Tea Gelato (Dukan Diet PP Cruise Recipe) . Mi s-a parut foarte usor de...