miercuri, 9 iulie 2014

Biscuiti dukan cu lamaie


Promiteam data trecuta, la biscuitii cu lamaie, ca urmatoarea reteta publicata va fi de buscuti dukan cu lamaie. M-am tinut de cuvant si prezint cu mare mandrie cei mai buni biscuiti dietetici ♥♥♥ Sunt conformi cu dieta Dukan - zile PP si pot fi consumati din faza de croaziera. Este o reteta foarte foarte simpla si biscuitii ies foarte foarte buni ♥♥♥
Din ingredientele de mai jos mie mi-au iesit 8 biscuiti deliciosi si fragezi, de grosimea unui deget.

Ingrediente:
- 1 ou
- 4 linguri tarate fine de ovaz (Pirifan)
- 20g amidon de porumb (o lingura plina)
- 1 lingurita rasa praf de copt
- 2 linguri ulei de masline
- 4 linguri indulcitor pudra (Clio)
- coaja si zeama de la 1/2 lamaie


Toate ingredientele se pun intr-un castron si se mixeaza 2-3 minute, apoi castronul se baga la frigider pentru o ora.



Se aprinde focul la cuptor si se lasa sa se incalzeasca.
Compozitia rece se imparte in forme de silicon pentru briose, cate o lingurita plina.
Pentru a putea manevra mai usor tava de silicon, am pus-o intr-o tava metalica.


Tavile se baga in cuptorul fierbinte, pe raftul de sus, la foc mediu spre mare, pentru 20 minute.
Gata! Am spus ca este o reteta foarte simpla smiley5370.gif


Se lasa 5 minute sa-si traga sufletul, apoi se scot din forme.


Au un miros delicat de lamaie, iar gustul nu ii da de gol nici macar un pic ca sunt de fapt biscuiti dietetici ♥♥♥


Sunt foarte buni atat calzi cat si reci, iar alaturi de o cana cu lapte sau o cafea sunt perfecti pentru micul dejun sau o gustare tarzie.



Sa-mi fie de bine!

8 comentarii:

  1. Deci asta e secretul, sa ii tii in frigider o ora. Multumesc!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Roxana, nu stiu daca era sau nu un secret, insa eu asa am facut si biscuitii au fost DELICIOSI :D Ma gandesc ca taratele hidratate se comporta mai frumos la copt :D

      Ștergere
  2. Mai e vruna pe drum?:)) Ca sa stiu la ce sa ma astept. Tare fain arata!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Urmeaza Virtual hug si apoi biscuitii tai umpluti cu martipan :D

      Ștergere
  3. arata minunat ! dar daca nu avem forma cum procedam ???

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. In acest caz aveti doua posibilitati:
      - cumparati forme de briose
      - coaceti coca intr-o tava mai mica, rotunda sau patrata, si apoi o taiati in bucati egale

      Ștergere
  4. Am urmat reteta intocmai si i-am copt in tava de silicon .Au iesit minunati.Multumim pentru reteta.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Sa-ti fie de bine!!! Tare ma bucur ca ai incercat reteta, dar si mai mult ma bucur ca ti-au fost pe plac :D
      O zi minunata iti doresc!

      Ștergere

Avertizare

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape