Treceți la conținutul principal

Biscuiti dukan cu lamaie


Promiteam data trecuta, la biscuitii cu lamaie, ca urmatoarea reteta publicata va fi de buscuti dukan cu lamaie. M-am tinut de cuvant si prezint cu mare mandrie cei mai buni biscuiti dietetici ♥♥♥ Sunt conformi cu dieta Dukan - zile PP si pot fi consumati din faza de croaziera. Este o reteta foarte foarte simpla si biscuitii ies foarte foarte buni ♥♥♥
Din ingredientele de mai jos mie mi-au iesit 8 biscuiti deliciosi si fragezi, de grosimea unui deget.

Ingrediente:
- 1 ou
- 4 linguri tarate fine de ovaz (Pirifan)
- 20g amidon de porumb (o lingura plina)
- 1 lingurita rasa praf de copt
- 2 linguri ulei de masline
- 4 linguri indulcitor pudra (Clio)
- coaja si zeama de la 1/2 lamaie


Toate ingredientele se pun intr-un castron si se mixeaza 2-3 minute, apoi castronul se baga la frigider pentru o ora.



Se aprinde focul la cuptor si se lasa sa se incalzeasca.
Compozitia rece se imparte in forme de silicon pentru briose, cate o lingurita plina.
Pentru a putea manevra mai usor tava de silicon, am pus-o intr-o tava metalica.


Tavile se baga in cuptorul fierbinte, pe raftul de sus, la foc mediu spre mare, pentru 20 minute.
Gata! Am spus ca este o reteta foarte simpla smiley5370.gif


Se lasa 5 minute sa-si traga sufletul, apoi se scot din forme.


Au un miros delicat de lamaie, iar gustul nu ii da de gol nici macar un pic ca sunt de fapt biscuiti dietetici ♥♥♥


Sunt foarte buni atat calzi cat si reci, iar alaturi de o cana cu lapte sau o cafea sunt perfecti pentru micul dejun sau o gustare tarzie.



Sa-mi fie de bine!

Comentarii

  1. Deci asta e secretul, sa ii tii in frigider o ora. Multumesc!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Roxana, nu stiu daca era sau nu un secret, insa eu asa am facut si biscuitii au fost DELICIOSI :D Ma gandesc ca taratele hidratate se comporta mai frumos la copt :D

      Ștergere
  2. Mai e vruna pe drum?:)) Ca sa stiu la ce sa ma astept. Tare fain arata!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Urmeaza Virtual hug si apoi biscuitii tai umpluti cu martipan :D

      Ștergere
  3. arata minunat ! dar daca nu avem forma cum procedam ???

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. In acest caz aveti doua posibilitati:
      - cumparati forme de briose
      - coaceti coca intr-o tava mai mica, rotunda sau patrata, si apoi o taiati in bucati egale

      Ștergere
  4. Am urmat reteta intocmai si i-am copt in tava de silicon .Au iesit minunati.Multumim pentru reteta.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Sa-ti fie de bine!!! Tare ma bucur ca ai incercat reteta, dar si mai mult ma bucur ca ti-au fost pe plac :D
      O zi minunata iti doresc!

      Ștergere

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Prajitura cu rabarbar

Prajitura turceasca cu gris si iaurt

Pizza cu blat din paine

Tocanita de ceapa cu pipote si inimi de pui

Frunze de vita de vie conservate in saramura, la borcan

Friptura frageda de cocos

Socata acidulata

Macrou marinat in sos de tomate

Prajitura Krem a la krem - dukan style

Sunca fiarta in zeama de varza murata