luni, 7 aprilie 2014
Friptura de pui cu rosii si patrunjel
Foarte simpla si foarte buna este friptura asta! Cateva ingrediente, putina rabdare si gata mancarea!
Reteta de fata este conforma cu dieta Montignac - faza I si dieta Dukan - zile PL.
Ingrediente:
- 3 buc piept de pui fara piele si os
- 1 lingura amestec fara zahar condimente pentru pui
- 4 rosii mari
- 1 legatura patrunjel verde
- 4 catei usturoi
- sare si piper macinat
Bucatile de pui le-am spalat si le-am taiat in jumatati. Le-am asezat intr-o tava cu peretii inalti si le-am presarat cu sare, piper macinat si condimente pentru pui.
Am turnat 1/2 cana cu apa si am bagat tava in cuptor, la foc mediu, pe raftul de sus, pentru 40 minute.
Rosiile, patrunjelul si usturoiul le-am taiat marunt si le-am amestecat intr-un castron.
Am scos tava din cuptor, am intors carnea pe partea cealalta si am turnat peste bucatile de carne legumele taiate.
Am bagat iar tava in cuptor, pentru inca 30 minute.
Miroase senzational!
Sa ne fie de bine!
Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor
"Mainile tale ar trebui sa protejeze, nu sa pedepseasca. Ridica mana impotriva bataii copiilor" este o campanie de eliminare a ...
Cele mai vizualizate retete in ultima saptamana
-
Trec zilele ca nebunele si fara sa-mi dau seama aproape am ajuns la sfarsitul lunii mai. Si daca este sfarsit de luna, atunci e musai sa ...
-
Este prima data cand pun pentru iarna castraveti bulgaresti. Curajul mi-a venit dupa ce am vizionat videoclipul Jamilei cu castravetii e...
-
Am tot scris in anii trecuti, cand am facut inventarul borcanelor puse pentru iarna ( In camara 2012 ; In camara 2013 ), ca eu pastrez v...
-
In cautarile mele pentru reteta checului perfect am dat peste reteta asta. Checul rezultat dupa prepararea acestei retete este delicio...
-
Musai sa puneti toamna asta macar un borcan mare cu pepene in saramura! O sa ma pomeniti la iarna! Pepenele murat are gust dulce-acrisor...
-
Se pare ca in ultima vreme pregatesc retete simple, vechi, care-mi ofera amintiri placute despre bunici si vacante. Si reteta de fata se ...
-
Dupa multe zile in care am lasat pe ultimul loc postarea pe blog, iata ca azi a venit si momentul liber in care pot publica o noua reteta. ...
-
Am primit de la soacra mea un cocos grasun, crescut in curte, numai cu boabe si iarba. L-am transformat in aceasta friptura delicioasa si...
-
Ce buna este placinta cu mere ♥♥♥ De-a lungul timpului am incercat tot felul de retete de placinta cu mere, dovada stand si retetel...
-
Aceasta reteta am gasit-o pe pinterest : Low-Carb Japanese Green Tea Gelato (Dukan Diet PP Cruise Recipe) . Mi s-a parut foarte usor de...