Prajitura Chocoflan - dukan style

Prajitura asta este de fapt un tort cu "crema de zahar ars" care are cacao in crema, nu in blat, si nu are nici urma de zahar ars in el. Un fel de doua feluri - cum ar zice sotul meu 😄 Este un desert tare bun si se prepara fparte usor ♥

Ciorba cu ciolan de porc si mix de legume

  Tare buna a mai fost ciorbica asta! ♥♥♥
  Totul a pornit de la cateva felii faine de ciolan proaspat. Le-am vazut, le-am placut, le-am pus in cos.   Tot in cos am pus si doua pungi, diferite, de legume congelate pentru ciorba: una continea fasole verde, conopida, varza de Bruxelles, morcovi, mazare, iar cealalta continea morcov, pastarnac, gulie, fasole verde, mazare, ardei. N-a mai fost nevoie decat de o ceapa mica, o cutie cubulete de rosii in bulion, o jumatate de cescuta de orez, sare si leustean jumulit din tufa imensa ce-mi ocupa un sfert din gradinuta de ierburi aromate pentru a obtine o zama delicioasa. Simplu 😉

9 ani de blogareala

  Luna aceasta, pe 9 iulie, blogul meu a implinit 9 ani.

Bento box la serviciu 13

1. Placinta de conopida - dukan style, toba de pui, sana 0.1% grasime, o cafea amara cu putin lapte

2. Omleta din 2 oua, ardei gras si salam de vita, kefir 1.5% grasime

3. Cornulete dietetice cu branza si seminte, kefir 1.5% grasime

4. Lipie umpluta cu omleta cu ardei gras rosu, cafea amara cu putin lapte

5. Icre de chia, Placinta de conopida - dukan style, pastrama de vita

Placinta de conopida - dukan style

Conopida este una dintre legumele mele preferate, alaturi de ardei si castraveti. Este versatila si o pot folosi atat la ciorbe cat si la pizza, chiftele sau tocanite. O ador ♥♥♥