1. Rulouri coapte umplute cu carne - dukan style, kefir Pilos 1.5% grasime
2. Friptura simpla de pui, salata verde si ardei kapia rosu
3. Pizza - dukan style si felii de friptura simpla de pui
4. Muschiulet de porc fiert la cuptor in zeama de varza, pastrama de pui, salata de morcov cu zeama de lamaie, sana de la Monor cu 0.1% grasime
5. Pulpa dezosata de pui, marinata peste noapte in sos de soia si prajita in tigaia neunsa; Crema "de zahar ars" (lapte 1.5% grasime, oua, indulcitor, ness, esenta de vanilie)